Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Sesión 1 - Duración: 45 minutos

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Actividad 1: Introducción (10 minutos)

• Iniciar la clase con una breve reflexión sobre la importancia de la educación física en la vida diaria de los alumnos.


• Preguntar a los alumnos qué es lo que consideran positivo de la educación física y anotar sus respuestas en el pizarrón.


• Mostrar imágenes o videos que muestren diferentes actividades físicas y deportes, resaltando los beneficios que aportan a la salud y el bienestar.

Actividad 2: Exploración de capacidades, habilidades y destrezas motrices (25 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos de cuatro.


• Proporcionar a cada grupo una serie de tarjetas con diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices escritas en ellas (por ejemplo: equilibrio, coordinación, flexibilidad, etc.).


• Cada grupo deberá organizar las tarjetas en categorías, según consideren apropiado.


• Al finalizar, cada grupo compartirá su clasificación y explicará por qué agruparon de esa manera las tarjetas.

Actividad 3: Reflexión y cierre (10 minutos)

• Pedir a los alumnos que reflexionen sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que más les gustaría desarrollar.


• Solicitar a algunos alumnos que compartan sus reflexiones con el grupo.


• Cerrar la sesión destacando la importancia de explorar y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer nuestra vida y la de los demás.

Sesión 2 - Duración: 45 minutos

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas mo