Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Yessica Gamez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre hábitos saludables (45 minutos)



  • Inicio: Saludo y motivación de los alumnos.

  • Actividad 1: Visionar un video corto sobre la importancia de los hábitos saludables en la alimentación.

  • Actividad 2: Realización de una lluvia de ideas sobre qué creen los alumnos que son hábitos saludables en la alimentación.

  • Actividad 3: Conversación en parejas o pequeños grupos para compartir experiencias sobre hábitos saludables en su vida diaria.

  • Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de los hábitos saludables y cómo pueden contribuir al bienestar en los seres vivos.


Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables (45 minutos)



  • Inicio: Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad 1: Presentación de imágenes de diferentes alimentos y clasificación en saludables y no saludables en una lista en el pizarrón.

  • Actividad 2: Trabajo en parejas para identificar y clasificar alimentos saludables y no saludables de acuerdo a una lista dada.

  • Actividad 3: Elaboración de carteles con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

  • Cierre: Exposición de los carteles elaborados y reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


Sesión 3: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)



  • Inicio: Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad 1: Presentación de recetas de alimentos saludables y no saludables.

  • Actividad 2: Organización en pequeños grupos para preparar una receta de alimentos saludables utilizando una receta proporcionada.

  • Actividad 3: Degustación de los alimentos preparados y reflexión grupal sobr