Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Planeación de clase: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Objetivo PDA: Explora sus posibilidades y las de otras personas para mostrar empatía acerca de las situaciones y condiciones que inciden en el desarrollo personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.


• Breve introducción a la importancia de mostrar empatía hacia los demás.


• Actividad: Dinámica de grupo "La silla vacía". Cada alumno se sentará en una silla y los demás deberán describir cómo creen que esa persona se siente en ese momento.


• Reflexión grupal sobre la importancia de ponerse en el lugar del otro y mostrar empatía.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema anterior.


• Introducción al Aprendizaje servicio y explicación de su importancia en el desarrollo personal y colectivo.


• Presentación del problema: Manejo de emociones a través de la relajación con yoga.


• Actividad: Juego de roles para representar situaciones en las que se requiere manejar las emociones. Los alumnos deberán buscar soluciones y practicar la empatía poniéndose en el lugar del otro.


• Reflexión grupal sobre la importancia de manejar las emociones de manera saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del tema anterior.


• Introducción al yoga como herramienta para relajarse y manejar las emociones.


• Actividad: Práctica de una rutina de yoga para relajarse y manejar las emociones. Los alumnos seguirán las indicaciones del profesor/a y realizarán diferentes posturas.


• Reflexión grupal sobre cómo se sintieron durante la práctica de yoga y cómo les ayudó a manejar las emocione