Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

PDA: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Mala alimentación en los alumnos por parte de los padres de familia.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Introducción al problema de la mala alimentación en los alumnos por parte de los padres de familia.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades les gustan a los alumnos para mantenerse activos y saludables.


• Reflexión: ¿Por qué es importante llevar un estilo de vida activo y saludable?


• Tarea: Investigar sobre diferentes propuestas lúdicas o expresivas que fomenten la actividad física y la salud.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Exposición de los resultados de la investigación realizada por los alumnos.


• Actividad: Realizar una lista de las propuestas lúdicas o expresivas más interesantes y creativas.


• Reflexión: ¿Cómo pueden implementarse estas propuestas en nuestra vida diaria?


• Tarea: Entrevistar a un adulto de la comunidad sobre sus hábitos de alimentación saludable.

Sesión 3:

• Revisión de las entrevistas realizadas por los alumnos.


• Discusión en grupo sobre los hábitos de alimentación saludable de los adultos de la comunidad.


• Actividad: Elaborar un decálogo de hábitos de alimentación saludable.


• Reflexión: ¿Qué propuestas lúdicas o expresivas podemos implementar para fomentar la alimentación saludable?


• Tarea: Diseñar un afiche promocionando la a