Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la sesión: Los alumnos plantearán alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y conversación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Presentación del objetivo de la sesión.
   
   
   
   



2. Actividad de reflexión (10 minutos):

   
   
   
   
   • Proyección de imágenes que muestren diferentes actividades físicas.
   
   
   • Los alumnos deberán identificar las actividades y mencionar si las practican o no.
   
   
   • Discusión en grupo sobre las actividades más comunes y las menos comunes.
   
   
   
   



3. Presentación del concepto (10 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación sobre los estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Mencionar los beneficios de llevar una vida activa y saludable.
   
   
   • Discusión en grupo sobre la importancia de mantenerse activo y cómo esto influye en su bienestar.
   
   
   
   



4. Actividad en parejas (15 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos se dividirán en parejas.
   
   
   • Cada pareja deberá crear un listado de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.
   
   
   • Fomentar la creatividad y la diversidad de opciones.
   
   
   • Compartir en grupo las alternativas propuestas por cada pareja.
   
   
   
   



5. Conclusiones (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión final sobre la importancia de mantenerse activo y saludable.
   
   
   • Recapitulación de las alternativas de actividades físicas planteadas por los alumnos.
   
   
   
   

Sesión 2: Resolución de problemas de auto reconocimiento de estilos de vida saludables en el infante

Objetivo de la sesión: Los alumnos resolverán pr