Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Rogelio Barron
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.


Grado: 6º de Primaria


Objetivo (PDA): Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo y presentación del tema.

    • Explicación del objetivo de la clase.



  2. Actividad de motivación (10 minutos):



    • Mostrar imágenes de alimentos saludables y alimentos ultraprocesados.

    • Pedir a los alumnos que identifiquen las características de cada tipo de alimento.

    • Generar una lluvia de ideas sobre los posibles riesgos para la salud al consumir alimentos ultraprocesados.



  3. Indagación (20 minutos):



    • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes.

    • Asignar a cada grupo diferentes fuentes de información sobre la alimentación saludable y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

    • Pedir a los grupos que realicen una investigación sobre el tema y recolecten datos relevantes.

    • Proporcionar materiales (libros, revistas, internet, etc.) para que los alumnos puedan obtener información.



  4. Puesta en común (10 minutos):



    • Cada grupo comparte los datos que ha recopilado y los exponen al resto de la clase.

    • Se promueve la participación y el debate entre los alumnos.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Recapitulación (5 minu