Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades físicas y diseño de un circuito motriz

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 min):

  
  
  
  
  • Saludo y motivación.
  
  
  • Presentación del tema y del problema a resolver: los alumnos no identifican las capacidades físicas y no saben cómo diseñar un circuito motriz de capacidades físicas.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 min):

  
  
  
  
  • Explicación teórica sobre las capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación).
  
  
  • Realización de una actividad práctica para identificar las capacidades físicas en diferentes ejercicios y movimientos.
  
  
  
  



• Cierre (5 min):

  
  
  
  
  • Reflexión y compartición de lo aprendido.
  
  
  • Asignación de tareas para la próxima sesión.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Inicio (10 min):

  
  
  
  
  • Saludo y repaso de lo aprendido en la sesión anterior.
  
  
  • Presentación de la tarea: diseñar un circuito motriz de capacidades físicas.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 min):

  
  
  
  
  • Trabajo en equipo para diseñar el circuito motriz.
  
  
  • Apoyo y orientación del profesor en la elaboración del diseño, considerando las capacidades físicas a trabajar y los materiales y espacios disponibles.
  
  
  
  



• Cierre (5 min):

  
  
  
  
  • Reflexión y compartición de los diseños elaborados.
  
  
  • Asignación de tareas para la próxima sesión.
  
  
  
  

Sesión 3:

• Inicio (10 min):
  
  
  • Saludo y repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.
  
  
  • Organización de los equipos y materiales necesarios para realizar el circuito motriz.