Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 4º de primaria

Objetivo: Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar una alimentación saludable y cómo esto impacta en su bienestar.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre lo que consideran una alimentación saludable.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema: Hacer una revisión de lo aprendido en la sesión anterior y resolver dudas.


• Actividad: Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes (frutas, verduras, carnes, lácteos, etc.).


• Tarea: Pedir a los alumnos que lleven al día siguiente un ejemplo de un almuerzo saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del tema: Recordar lo aprendido en las sesiones anteriores y reforzar los conceptos clave.


• Actividad: Realizar una actividad de juego de roles donde los alumnos simulan un supermercado y tienen que seleccionar alimentos saludables para su cesta de compras.


• Tarea: Pedir a los alumnos que realicen un dibujo de su desayuno ideal y lo lleven a la siguiente sesión.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso del tema: Revisar los dibujos de desayunos realizados por los alumnos y comentar la importancia de incluir alimentos saludables en esta comida.


• Actividad: Org