Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los alumnos que vienen a la escuela sin desayunar.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión sobre la importancia de llevar una vida saludable y los riesgos del sedentarismo.


• Discusión en grupo sobre comportamientos que pueden poner en riesgo la salud.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Organización de equipos para investigar sobre diferentes actividades físicas y hábitos saludables.


• Elaboración de un mapa conceptual en grupo sobre los hallazgos de la investigación.

Cierre:

• Presentación de los mapas conceptuales realizados por cada grupo.


• Discusión en grupo sobre las alternativas propuestas y su relación con el problema del sedentarismo.


• Reflexión individual sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y repaso de los conceptos trabajados.


• Presentación del problema de los alumnos que vienen a la escuela sin desayunar.

Desarrollo:

• Organización de equipos para investigar sobre la importancia del desayuno y alternativas saludables de desayuno.


• Elaboración de un folleto