Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 4º sobre Hábitos saludables

Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de reflexión: los alumnos responderán a preguntas como "¿Qué creen que significa tener una alimentación saludable?" y "¿Por qué creen que es importante tener hábitos alimentarios saludables?"


• Introducción a los principios de una alimentación saludable: grupos de alimentos y plato del bien comer.


• Actividad práctica: los alumnos diseñarán un afiche que promueva una alimentación saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de casos reales de personas con hábitos alimentarios saludables.


• Actividad en grupos: los alumnos investigarán y compartirán información sobre alimentos saludables y sus beneficios para la salud.


• Reflexión en grupo: los alumnos identificarán los alimentos que consumen con mayor frecuencia y evaluarán si son saludables.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Taller de cocina: los alumnos prepararán una receta saludable y sencilla en grupos.


• Degustación de las preparaciones realizadas.


• Reflexión en grupo: los alumnos compartirán sus opiniones sobre la experiencia y lo que aprendieron.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Juego didáctico: se realizará un juego de preguntas y respuestas sobre alimentación saludable.


• Actividad práctica: los alumnos elaborarán un planificador semanal de comidas saludable