Introducción a los estilos de vida activos y saludables

TOAVELA CHINAN
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos comprenderán la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y motivación para la clase.

    • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.

    • Mostrar imágenes de niños realizando actividades físicas y preguntar qué beneficios pueden obtener de ellas.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicar en qué consiste un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentar el concepto del plato del bien comer, mostrando imágenes de diferentes grupos de alimentos.

    • Realizar una actividad práctica para que los alumnos identifiquen los diferentes grupos de alimentos y su importancia en la alimentación.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre lo aprendido.

    • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar sobre la importancia de las frutas y verduras en la alimentación.




Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable y el plato del bien comer
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos reconocerán la importancia de una alimentación saludable y la incorporación de frutas y verduras en su dieta.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repasar lo aprendido en la sesión anterior.

    • Realizar una breve actividad de recordatorio sobre los grupos de alimentos y su importancia.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentar una presentación sobre la importancia de las frutas y verduras en la alimentación.

    • Mostrar ejemplos de diferentes frutas y verduras y sus beneficios para la salud.

    • Realizar una actividad práctica de identificación y clasificación