Introducción y reflexión sobre el bienestar

DEMETRIO MELENDEZ
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y reflexión sobre el bienestar (45 minutos)



  • Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué es el bienestar y cómo se relaciona con la condición física.

  • Presentación del objetivo de la clase: Analizar el incremento de la condición física a través de actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar sobre su relación con el bienestar.

  • Breve explicación sobre las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación y su importancia para el bienestar.

  • Actividad principal: Realizar una actividad de reflexión individual donde los alumnos deberán escribir en un papel cómo se sienten cuando realizan actividades físicas y cómo creen que esto afecta a su bienestar. Luego, se formarán grupos para compartir y discutir sus respuestas.

  • Cierre de la sesión: Compartir las conclusiones obtenidas en la actividad y resaltar la importancia de cuidar nuestra condición física para tener un buen bienestar.


Sesión 2: Actividades recreativas y bienestar (45 minutos)



  • Actividad inicial: Realizar un calentamiento físico con los alumnos para preparar el cuerpo para la actividad principal.

  • Presentación del objetivo de la clase: Analizar cómo las actividades recreativas contribuyen al incremento de la condición física y al bienestar.

  • Breve explicación sobre el concepto de actividad recreativa y su relación con el bienestar.

  • Actividad principal: Realizar una actividad recreativa en el aula, como juegos de mesa o actividades físicas adaptadas. Durante la actividad, los alumnos deberán observar y tomar nota de los cambios que experimentan en su cuerpo y cómo se sienten emocionalmente.

  • Ci