Estilos de vida activos y saludables
Julissa Quezada
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática a abordar de manera interdisciplinar: Uso excesivo de redes sociales
Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una
Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre
Enfoque: Vida saludable
Sesión 1:
Inicio:
- Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
- Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con la problemática del uso excesivo de redes sociales.
- Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.
- Planteamiento del objetivo (PDA) a alcanzar.
Desarrollo:
- Exposición del docente sobre los diferentes factores que pueden influir en la práctica sistemática de la actividad física: falta de tiempo, falta de motivación, influencia de las redes sociales, entre otros.
- Trabajo en grupos pequeños para identificar y reflexionar sobre los factores relacionados con el uso excesivo de redes sociales que afectan la actividad física.
- Elaboración de una lista de posibles acciones para modificar o eliminar los factores identificados.
Cierre:
- Puesta en común de las acciones propuestas por cada grupo.
- Reflexión y análisis grupal sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.
- Asignación de tareas para la siguiente sesión: investigar sobre los beneficios de la acti