Introducción al tema y diagnóstico
Diana Judith Maya- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico
Objetivo:
- Identificar los conocimientos previos de los alumnos sobre estilos de vida activos y saludables.
Actividades:
Inicio (5 minutos): Realizar una actividad de reflexión en la que los alumnos compartan sus ideas sobre lo que significa tener un estilo de vida activo y saludable.
Desarrollo (25 minutos): Realizar un cuestionario en el que los alumnos respondan preguntas relacionadas con el tema, como por ejemplo: ¿Cuántas horas pasas jugando videojuegos al día? ¿Qué actividad física practicas regularmente? ¿Cómo crees que afecta el ejercicio físico a tu salud? Permitir que los alumnos compartan sus respuestas en grupo.
Cierre (15 minutos): Hacer una lluvia de ideas en grupo sobre las alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Registrar las respuestas en el pizarrón.
Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela
Objetivo:
- Conocer y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela.
Actividades:
Inicio (5 minutos): Recordar a los alumnos las alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela que se mencionaron en la sesión anterior.
Desarrollo (30 minutos): Realizar una visita guiada por los espacios de la escuela donde se puedan realizar actividades físicas, como el patio, el gimnasio, etc. Durante la visita, ir identificando las posibles actividades que se pueden practicar en cada espacio.
Cierre (10 minutos): Hacer una lista de las alternativas de actividades físicas dentro de la escuela y pedir a los alumnos que seleccionen una actividad que les gustaría practicar