Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Grado: 1º de Primaria

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y explicar cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la importancia de los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física para llevar una vida saludable.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Planteamiento del problema: Plantear el problema: ¿Por qué es importante consumir alimentos y bebidas saludables y practicar actividad física?


• Investigación: Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles materiales de consulta como libros, revistas y folletos sobre alimentación saludable y actividad física. Los grupos investigarán sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y practicar actividad física.

Sesión 2 (45 minutos)

• Socialización de la información: Cada grupo compartirá la información que ha investigado sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y la práctica de actividad física.


• Discusión: Promover una discusión en el aula sobre la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de los hábitos de consumo personales.


• Reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre su alimentaci