Desarrollo de equilibrio y control corporal

tomas eduardo alcaraz
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Precisión y coordinación en los movimientos al usar objetos, herramientas y materiales, de acuerdo con sus condiciones, capacidades y características.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Construye y modela objetos, con control y precisión de sus movimientos; selecciona objetos, herramientas y materiales apropiados para resolver situaciones diversas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Desarrollo de equilibrio y control corporal


Objetivo de la sesión: Promover el desarrollo del equilibrio y el control corporal a través de actividades físicas en preescolares de 3º grado.


Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)



  • Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y calentamiento para preparar el cuerpo de los alumnos. Incluir movimientos de estiramientos de brazos, piernas, cuello y tronco.


Actividad 2: Juego de equilibrio (15 minutos)



  • Organizar a los alumnos en parejas y entregarles una cuerda o cinta para que caminen sobre ella manteniendo el equilibrio. Variar el ancho de la cuerda o cinta para aumentar la dificultad.


Actividad 3: Circuito de habilidades (20 minutos)



  • Colocar diferentes estaciones con actividades que requieran equilibrio y control corporal, como saltar sobre obstáculos, caminar en una línea recta, mantener el equilibrio sobre un pie, etc. Los alumnos deberán pasar por cada estación realizando la actividad asignada.


Actividad 4: Juego cooperativo con objetos (15 minutos)



  • Dividir a los alumnos en equipos y entregarles pequeños objetos (pelotas, conos, aros, etc.). Los equipos deberán realizar diferentes actividades en conjunto, como pasar los objetos de un extremo a otro sin dejarlos caer, lanzar y atrapar los objetos entre los miembros del equipo, etc.


Actividad 5: Enfriamiento y reflexión (5 minutos)



  • Realizar ejercicios de relajación y estiramientos suaves para finalizar la sesión. Luego, generar una breve reflexión en grupo sobre la importancia de desarrollar el equilibrio y control corporal en la educación física.


Sesión 2: Precisión y coordinación en el uso de objetos


Objetivo de la sesión: Fomentar la precisi