Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable

Sesión 1: "Conociendo nuestras capacidades"

Inicio:

• Saludo y motivación: Realizar una dinámica de presentación para que los alumnos se conozcan y se sientan cómodos en el grupo.


• Actividad introductoria: Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que pueden tener.

Desarrollo:

• Explicación teórica: Presentar a los alumnos información sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su importancia para la vida saludable.


• Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una capacidad, habilidad o destreza motriz para que la investiguen y preparen una breve presentación sobre ella.

Cierre:

• Presentación de los grupos: Cada grupo deberá exponer la información sobre la capacidad, habilidad o destreza motriz asignada.


• Reflexión: Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.

Sesión 2: "Aplicando nuestras habilidades"

Inicio:

• Recordatorio de la sesión anterior: Hacer un repaso de las capacidades, habilidades y destrezas motrices presentadas en la sesión anterior.


• Actividad introductoria: Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo:

• Actividad práctica: Realizar diferentes estaciones de ejercicios que involucren las capacidades