Estilos de vida activos y saludables

ISRAEL RODOLFO
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Secundaria 3º - Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Los alumnos carecen de actividad física y la convivencia grupal


Enfoque interdisciplinario: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud



  • Inicio: Presentación del tema y sensibilización sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

  • Desarrollo: Realización de una lluvia de ideas para identificar los comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo y la mala alimentación.

  • Reflexión: Análisis de las causas y consecuencias de dichos comportamientos, fomentando la participación activa de los alumnos.

  • Cierre: Elaboración de una lista de comportamientos a evitar y discusión sobre alternativas para promover estilos de vida activos y saludables.


Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Diseño de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables



  • Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.

  • Desarrollo: División de los alumnos en grupos de trabajo y asignación de un problema específico relacionado con el sedentarismo y la falta de convivencia grupal, como la falta de espacios deportivos en la escuela.

  • Investigación: Cada grupo deberá investigar sobre su problema asignado y proponer soluciones