Introducción al tema y sensibilización

ARLETT MORALES
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable. Anotar las respuestas en el pizarrón.

  2. Presentación del tema (10 minutos): Exponer de manera breve y sencilla qué significa llevar un estilo de vida activo y saludable, y por qué es importante para nuestra salud y bienestar.

  3. Actividad individual (15 minutos): Entregar a los alumnos una hoja con la actividad "Mi estilo de vida actual" donde deberán reflexionar sobre sus hábitos diarios en relación a la actividad física y la alimentación. Luego, compartirán sus respuestas en pequeños grupos.

  4. Puesta en común (15 minutos): Invitar a algunos alumnos a compartir sus reflexiones y conclusiones con el resto de la clase.


Sesión 2: Exploración de los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo: Conocer diferentes estilos de vida activos y saludables y reflexionar sobre su aplicación personal.


Actividades:



  1. Repaso (5 minutos): Recordar brevemente lo trabajado en la sesión anterior y repasar las conclusiones obtenidas.

  2. Presentación de ejemplos (15 minutos): Mostrar a los alumnos diferentes estilos de vida activos y saludables a través de imágenes, videos o testimonios de personas reales que los llevan a cabo.

  3. Trabajo en parejas (15 minutos): Asignar a cada pareja un estilo de vida activo y saludable para investigar. Deberán buscar información sobre en qué consiste, sus beneficios y cómo podrían aplicarlo en su vida diaria.

  4. Puesta en común (