Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Se les preguntará a los alumnos qué creen que significa tener un estilo de vida activo y saludable. Se realizará una breve lluvia de ideas en el pizarrón.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio: Se explicará a los alumnos qué es el Aprendizaje servicio y cómo se vincula con el tema de la clase.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán escribir en un papel una acción que realizan en su día a día para mantenerse activos y saludables. Luego, se formarán equipos y compartirán sus respuestas.

Sesión 2 (45 minutos):

• Presentación de juegos tradicionales: Se mostrarán diferentes juegos tradicionales que promueven la actividad física, como la rayuela, el pañuelo, la soga, entre otros. Se explicarán las reglas y se fomentará la participación de todos los alumnos.


• Práctica de los juegos: Se formarán grupos pequeños y cada grupo deberá elegir un juego para practicar. Se les dará un tiempo para jugar y se les animará a poner en práctica las habilidades físicas y sociales necesarias.

Sesión 3 (45 minutos):

• Reflexión sobre los juegos: Se les pedirá a los alumnos que comenten qué les pareció jugar los diferentes juegos y cómo se sintieron al realizar actividad física. Se fomentará el diálogo y la escucha activa entre los alumnos.


• Actividad de investigación: Los alumnos investigarán en internet o en libros diferentes actividades que se pueden realizar para