Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo (PDA): Considera las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Interculturalidad crítica y Pensamiento crítico

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentación del objetivo y los conceptos principales relacionados con los afectos y el bienestar.


• Dinámica de integración: Juego de roles para identificar emociones y reacciones emocionales en diferentes situaciones.


• Actividad principal: Realización de una encuesta a los compañeros de clase sobre las situaciones que más les generan emociones y cómo reaccionan ante ellas.


• Reflexión final: Compartir y analizar los resultados de la encuesta, identificando patrones de reacciones emocionales y su influencia en el bienestar individual y colectivo.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los conceptos y reflexiones realizadas en la sesión anterior.


• Actividad principal: Elaboración de un mural colectivo sobre las diferentes emociones y sus características.


• Debate grupal: Discusión sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones de manera adecuada para promover el bienestar individual y colectivo.


• Reflexión final: Identificar situaciones en las que los alumnos puedan aplicar de manera asertiva sus reacciones emocionales para lograr bienestar.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores: Recordar los conceptos y reflexiones realizadas en las sesiones anteriores.


• Actividad principa