Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Jugar disciplinadamente.

Sesión 1 (45 minutos):

Actividad de inicio:

• Presentar a los alumnos el tema "Estilos de vida activos y saludables" y explicarles la importancia de llevar una vida saludable.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de jugar de manera disciplinada y cómo esto contribuye a un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo de la actividad principal:

• Pedir a los alumnos que piensen en las actividades físicas que practican de manera cotidiana, ya sea en la escuela, en su hogar o en su comunidad.


• Formar equipos y asignar a cada equipo una actividad física específica.


• Cada equipo deberá investigar sobre los beneficios de la actividad física asignada y cómo ésta contribuye al bienestar y cuidado de la salud.


• Los equipos deberán preparar una presentación corta para compartir con el resto de la clase.

Cierre de la sesión:

• Cada equipo deberá presentar su actividad física y los beneficios que aporta al bienestar y cuidado de la salud.


• Realizar una reflexión en grupo sobre la importancia de practicar actividades físicas de manera regular y disciplinada.

Sesión 2 (45 minutos):

Actividad de inicio:

• Repasar la sesión anterior y recordar las actividades físicas que fueron presentadas por cada equipo.

Desarrollo de la actividad principal:

• Explicar a los alumnos el concepto de Aprendizaje servicio y cómo se puede aplicar en la vida cotidiana.


• Pedir a los alumnos que piensen en