Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de interés del alumnado en las actividades físicas y de vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del objetivo y la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Dinámica de rompehielos para generar confianza y crear un ambiente inclusivo.

Desarrollo:

• Exposición teórica sobre los riesgos del sedentarismo para la salud.


• Realización de actividades grupales para identificar comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los comportamientos identificados.


• Tarea: Investigar sobre diferentes alternativas de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la tarea de investigación.


• Presentación de los diferentes tipos de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas para generar posibles alternativas que fomenten la práctica de estos estilos de vida.


• Organización de grupos de trabajo para diseñar proyectos que promuevan la actividad física y la vida saludable en la escuela.

Cierre:

• Exposición de los proyectos diseñados por cada grupo.


• Retroalimentación y evaluación entre los grupos.

Sesión 3:
Inicio:

• Repaso de los proyectos diseñados en la sesión anterior.


• Presentación de las áreas interdis