Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: La mala alimentación desde una edad temprana.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios para la salud.


• Presentación del problema interdisciplinar: La mala alimentación desde una edad temprana.

Desarrollo:

• Actividad de investigación: Los alumnos se organizarán en grupos y realizarán una investigación sobre los efectos de la mala alimentación en la salud.


• Elaboración de carteles: Cada grupo creará un cartel informativo sobre los riesgos de la mala alimentación y los beneficios de una alimentación saludable.

Cierre:

• Exposición de los carteles: Los grupos presentarán sus carteles al resto de la clase.


• Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable para mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave sobre estilos de vida activos y saludables.


• Presentación del enfoque de igualdad de género en la promoción de la actividad física.

Desarrollo:

• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una sesión de ejercicios físicos, divididos en grupos mixtos, promoviendo la igualdad de género.


• Reflexión en grupo: Los alumnos discutirán sobre la importancia de incluir