Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 1º
Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema: Las condiciones socioeconómicas no permiten a los miembros de la comunidad escolar realizar salidas familiares de esparcimiento y recreación.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Presentación del problema y su relación con la clase de Educación Física.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su enfoque inclusivo.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que se pueden realizar en diferentes momentos del día.


• Creación de un mural con las ideas principales.


• Elaboración de una lista de acciones que los estudiantes pueden implementar en su vida diaria para mantenerse físicamente activos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las acciones propuestas y su relación con los estilos de vida activos y saludables.


• Asignación de tareas para que los estudiantes pongan en práctica las acciones propuestas en su vida diaria.


• Recordatorio de la importancia de mantenerse activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las acciones implementadas por los estudiantes.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar sin costo