Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.

Cecilia Muñiz
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


Objetivo: Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas consumidos en la escuela y en casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e inferir sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Interdisciplinaridad: Atender al problema de reconocer una buena alimentación.


Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema y objetivo de la clase.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en la escuela y en casa.

  • Presentar y explicar los conceptos de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Realizar una actividad de clasificación de alimentos utilizando imágenes o ejemplos reales.

  • Reflexionar en grupo sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos de cada categoría.


Sesión 2:



  • Repasar lo aprendido en la sesión anterior.

  • Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.

  • Cada grupo presentará sus resultados y conclusiones al resto de la clase.

  • Fomentar la reflexión y el debate sobre la importancia de una buena alimentación y vida saludable.


Sesión 3:



  • Revisar los conceptos aprendidos anteriormente.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en casa, y los clasifiquen en las categorías correspondientes.

  • Discutir las implicaciones en la salud de los alimentos consumidos por los