Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Alimentos ultraprocesados

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Introducción al problema interdisciplinar de los alimentos ultraprocesados.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo.


• Análisis y discusión grupal sobre las consecuencias del sedentarismo en la salud.

Sesión 2:

• División de los alumnos en grupos.


• Investigación en línea sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Elaboración de una lista de recomendaciones para adoptar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación de las conclusiones y recomendaciones por parte de cada grupo.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio.


• Discusión y análisis de cómo el Aprendizaje servicio puede ser aplicado para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Organización de los grupos para realizar un proyecto de Aprendizaje servicio relacionado con el tema.


• Planificación de las actividades a realizar en el proyecto.

Sesión 4:

• Desarrollo del proyecto de Aprendizaje servicio.


• Implementación de las actividades planificadas.


• Registro de los avances y dificultades encontrad