Los afectos y su influencia en el bienestar.

Plan de clase

Sesión 1 (Artes y experiencias estéticas): Introducción al tema y exploración de las emociones

Objetivo: Reconocer las emociones y su influencia en el bienestar personal.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una actividad de relajación y concentración, como la técnica de respiración profunda.


2. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre las emociones que los estudiantes conocen y han experimentado.


3. Realizar una actividad de expresión artística, como la creación de un collage, en el que los alumnos representen las emociones que han identificado. Cada alumno deberá explicar su obra y las emociones que representa.

Recursos:

• Hojas de papel, tijeras, pegamento.


• Revistas, periódicos u otros materiales para el collage.

Sesión 2 (Pensamiento crítico y Aprendizaje servicio): Contextualización de los factores que influyen en la expresión de las emociones

Objetivo: Identificar los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones.

Actividades:

1. Presentar a los alumnos ejemplos de situaciones cotidianas en las que las emociones pueden influir en la toma de decisiones, como un conflicto entre amigos o la presión de los compañeros para hacer algo incorrecto.


2. Realizar una actividad de grupo en la que los alumnos analicen estas situaciones y propongan alternativas de reacción asertiva.


3. Organizar una visita a un centro comunitario o a una organización local que trabaje en la promoción de la salud emocional y el bienestar. Durante la visita, los alumnos podrán realizar entrevistas a los profesionales y participar en actividades prácticas relacionadas con el tema.

Recursos:

• Ejemplos de situaciones cotidianas.


• Libretas o hojas de