Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación del alumno.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema atendido: El rezago educativo en la escuela

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentar el tema "Capacidades y habilidades motrices" a los estudiantes y explicar la importancia de desarrollar estas habilidades en su vida diaria.


• Realizar una breve discusión en grupo sobre la diversidad de habilidades motrices que existen y cómo pueden contribuir a mejorar su actuación en diferentes situaciones.


• Realizar una actividad de diagnóstico inicial en la que los alumnos muestren algunas de sus habilidades motrices. Observar y registrar el desempeño de cada estudiante.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices individuales (45 minutos)

• Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo de los estudiantes.


• Presentar una serie de actividades individuales que promuevan el desarrollo de habilidades motrices, como lanzamiento de pelotas, salto de cuerda, equilibrio, etc.


• Los estudiantes practicarán estas actividades realizando diferentes repeticiones y enfoques para mejorar su desempeño.


• Fomentar la autoevaluación y la valoración de la diversidad de posibilidades para mejorar su actuación.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades motrices colectivas (45 minutos)

• Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos