Introducción al consumo de alimentos sanos

Plan de clase

Objetivo general: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras, considerando los contextos socioculturales de los alumnos de Preescolar 3º.

Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos sanos (45 minutos)

• Presentación del tema: Alimentación saludable y la importancia de consumir alimentos sanos.


• Actividad 1: Juego de asociación de alimentos sanos y no saludables.


• Actividad 2: Conversación sobre los alimentos que consumen en casa y su relación con la salud.


• Actividad 3: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos sanos.

Sesión 2: Conociendo los alimentos de la comunidad (45 minutos)

• Presentación de diferentes alimentos locales y tradicionales de la comunidad.


• Actividad 1: Investigación en grupos sobre los alimentos propios de la comunidad y su importancia.


• Actividad 2: Elaboración de un mural con los alimentos investigados.


• Actividad 3: Degustación de algunos alimentos de la comunidad.

Sesión 3: Creación de huertos escolares (45 minutos)

• Introducción al concepto de huertos escolares y su importancia.


• Actividad 1: Visita a un huerto escolar cercano para observar y aprender sobre su funcionamiento.


• Actividad 2: Diseño de un huerto escolar en el salón de clases.


• Actividad 3: Siembra de semillas en macetas o en el huerto escolar.

Sesión 4: Cuidado y mantenimiento del huerto escolar (45 minutos)

• Repaso de los cuidados necesarios para el crecimiento de las plantas.


• Actividad 1: Actividad de riego y cuidado de las plantas del huerto escolar.


• Actividad 2: Elaboración de un calendario de cuidados para el huerto escolar.


• Actividad 3: Reflex