Capacidades y habilidades motrices - Aprendizaje servicio

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices - Aprendizaje servicio

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Aprendizaje servicio
Grado: Primaria 1º
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conocimiento de sí mismos y el cuerpo
Actividades:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


2. Juego de reconocimiento: Los alumnos se presentarán frente al grupo y mencionarán una característica física que les gusta de sí mismos.


3. Actividad principal: Realizar una tabla de ejercicios que implique mover diferentes partes del cuerpo (brazos, piernas, cabeza, etc.) y explorar diferentes movimientos básicos (saltar, correr, gatear, etc.).

Sesión 2:
Tema: Exploración de diferentes espacios
Actividades:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios aeróbicos para elevar la frecuencia cardíaca.


2. Juego de exploración de espacios: En parejas, los alumnos deberán moverse y adaptarse a diferentes espacios del salón de clases (correr en círculos, saltar sobre obstáculos, etc.).


3. Actividad principal: Realizar una rutina de ejercicios que implique moverse en diferentes direcciones y niveles (hacia arriba, hacia abajo, hacia los lados).

Sesión 3:
Tema: Exploración del tiempo
Actividades:

1. Calentamiento: Realizar ejercicios de coordinación motriz (saltar a la cuerda, dar palmadas en diferentes ritmos, etc.).


2. Juego de exploración del tiempo: Los alumnos deberán moverse al ritmo de una canció