Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Todos los alumnos requieren fortalecer los hábitos de higiene.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre estilos de vida

• Presentar el tema "Estilos de vida activos y saludables" a través de una dinámica de grupo que promueva la participación de los alumnos y su reflexión sobre sus propios hábitos de vida.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.


• Realizar una actividad de debate en la que los alumnos discutan los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden realizarse dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2: Alternativas de actividades físicas dentro y fuera de la escuela

• Los alumnos expondrán las investigaciones realizadas sobre diferentes actividades físicas que pueden practicarse dentro y fuera de la escuela.


• En grupos, los alumnos analizarán las actividades físicas propuestas y discutirán cuáles son las más adecuadas para promover un estilo de vida activo y saludable.


• Cada grupo presentará sus conclusiones al resto de la clase.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: elaborar un plan de actividades físicas que los alumnos podrían practicar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 3: Elaboración del plan de act