Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Educación Física.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema interdisciplinar a atender: Timidez y negación a participar de los alumnos.

Duración total: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Pregunta motivadora: "¿Qué actividades físicas les gustan y por qué?"


• Reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física para el bienestar individual y colectivo.

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• Actividad práctica: circuito de ejercicios para trabajar cada uno de los elementos de la condición física.


• Trabajo en parejas: ayudarse mutuamente para completar el circuito.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Planteamiento de la siguiente pregunta motivadora: "¿Cómo creen que la actividad física puede ayudarles a superar la timidez y participar más en clase?"

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Dinámica de rompehielos para fomentar la relación entre los alumnos.

Desarrollo:

• Explicación de la relación entre la actividad física y la superación de la timidez.


• Actividad práctica: juegos cooperativos que requieren de la participación de todos los alumnos.


• Trabajo en grupo para resolver un problema relacionado con la actividad física.