Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Objetivo PDA: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Sesión 1:
Tiempo: 45 minutos
Actividad:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la actividad.
   
   
   • Realizar una breve reflexión sobre la importancia de llevar una alimentación saludable para el bienestar de las personas y el cuidado de los seres vivos.
   
   
   • Presentar el problema a los alumnos: el fortalecimiento de habilidades sociemocionales, específicamente el autoconocimiento, autorregulación y autonomía.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables y no saludables que conocen.
   
   
   • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los identifiquen como saludables o no saludables.
   
   
   • Realizar una breve explicación de los nutrientes que se encuentran en los alimentos saludables y la importancia que tienen para el cuerpo.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una actividad práctica de clasificación de diferentes alimentos como saludables o no saludables.
   
   
   • Reflexionar sobre la importancia de elegir alimentos saludables para mantener una buena salud.
   
   
   • Asignar tareas para la siguiente sesión.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tiempo: 45 minutos
Actividad:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Repaso de la sesión anterior.
   
   
   • Realizar una actividad de autoconocimiento en la que los alumnos identifiquen sus propias preferencias y gustos alimenticios.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una actividad práctica de preparación de alimentos saludables.
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una receta senci