Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Grado: 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar el objetivo de la clase y la importancia de tener hábitos alimentarios saludables.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen en su día a día.


• Presentación de conceptos: Explicar conceptos relacionados con la alimentación saludable, como nutrientes, grupos de alimentos, pirámide alimentaria, entre otros.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos en grupos según su función y valor nutricional.

Sesión 2 (45 minutos):

• Reflexión sobre los hábitos alimentarios: Preguntar a los alumnos si tienen conocimiento de los hábitos alimentarios presentes en su familia y comunidad.


• Trabajo en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre los hábitos alimentarios en su familia y comunidad.


• Presentación de resultados: Cada grupo expondrá sus hallazgos y se abrirá un espacio de debate y reflexión sobre los impactos de dichos hábitos en la salud.

Sesión 3 (45 minutos):

• Conexión interdisciplinar: Relacionar el tema de los hábitos alimentarios con otras asignaturas, como Ciencias Naturales o Matemáticas. Por ejemplo, realizar una actividad de cálculo de calorías consumidas en un día en base a los alimentos mencionados por los alumnos.


• Actividad práctica: Realizar un juego de r