Introducción al tema y concientización de estilos de vida activos y saludables

MARTHA TOLENTINO
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y concientización de estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, identificando los factores que limitan su práctica constante.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué entienden por estilos de vida activos y saludables. Luego, explicar brevemente en qué consiste el tema y su importancia para el bienestar físico y mental.



  2. Lluvia de ideas: Pedir a los alumnos que mencionen ejemplos de actividades físicas que consideren saludables y en las que les gustaría participar regularmente.



  3. Identificación de factores limitantes: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles fichas o tarjetas en las que escribirán factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (ejemplo: falta de tiempo, falta de acceso a espacios deportivos, entre otros). Luego, cada grupo socializará sus respuestas.



  4. Reflexión grupal: Guiar una discusión en la que los alumnos reflexionen sobre los factores limitantes identificados y cómo estos pueden afectar su vida diaria y su bienestar en general.



  5. Tarea: Como tarea para la siguiente sesión, los alumnos deberán investigar sobre diferentes opciones y estrategias para superar los factores limitantes identificados.




Sesión 2: Superando los factores limitantes (45 minutos)


Objetivo: Analizar y evaluar diferentes opciones y estrategias para superar los factores limitantes de la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Socialización de investigaciones: Los alumnos compartirán en grupos pequeños las opciones y estrategias que encontraron pa