Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Fundamentos técnicos en baloncesto

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración de cada sesión: 50 minutos

Sesión 1:

Inicio:

• Calentamiento (5 minutos): Realizar ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo:

• Exposición teórica (10 minutos): Explicar la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices para tener una vida saludable y activa. También hablar sobre la interdisciplinaridad con los fundamentos técnicos en baloncesto.


• Actividad práctica (30 minutos): Realizar ejercicios y juegos que promuevan la valoración de las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás. Por ejemplo, formar parejas y realizar ejercicios de coordinación y equilibrio.

Cierre:

• Reflexión y discusión en grupo (5 minutos): Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices y cómo pueden aplicar esos conocimientos en su vida diaria.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior (5 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Exposición teórica (10 minutos): Explicar los fundamentos técnicos básicos del baloncesto, como el manejo del balón, los pases y los tiros.


• Actividad práct