Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Materiales que ponen en riesgo la salud, la seguridad y el medio ambiente.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Reflexión sobre los comportamientos sedentarios y su impacto en la salud.


• Discusión sobre los materiales que ponen en riesgo a la salud, la seguridad y el medio ambiente.

Desarrollo:

• Investigación en grupos sobre diferentes enfermedades relacionadas con el sedentarismo y los factores de riesgo asociados.


• Análisis de comportamientos personales que pueden poner en riesgo la salud.


• Identificación de los materiales peligrosos presentes en el entorno escolar.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones realizadas en grupos.


• Reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Discusión sobre las alternativas de estilos de vida activos y saludables.


• Análisis de los materiales peligrosos identificados en el entorno escolar y propuestas de solución.

Desarrollo:

• Creación de un plan de actividad física semanal,