Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo: Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables


• Descripción de los objetivos de la clase

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud


• Análisis de los problemas asociados con el sedentarismo y sus consecuencias para la salud


• Discusión en grupos sobre alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables

Cierre:

• Puesta en común de las alternativas propuestas por cada grupo


• Reflexión sobre la importancia de adoptar un estilo de vida activo y saludable


• Asignación de tareas para la próxima sesión

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior


• Recuerdo de las tareas asignadas

Desarrollo:

• Exposición de los resultados de las tareas asignadas


• Análisis en grupo de los comportamientos que ponen en riesgo la salud y su relación con género


• Identificación de estereotipos de género relacionados con estilos de vida activos y saludables


• Discusión sobre la importancia de promover la igualdad de género en la práctica de actividades físicas y deportivas

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