Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Poner en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Revisión de la imagen corporal

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Presentación del objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento físico para preparar al cuerpo para la actividad.


• Juego lúdico en grupo que requiera el uso de habilidades motrices (por ejemplo, juego de relevos o juego de la soga).


• Reflexión grupal sobre las diferentes habilidades motrices utilizadas y cómo contribuyen a mejorar la actuación personal.


• Cierre de la sesión.

Sesión 2:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento físico.


• Juego individual que requiera el uso de habilidades motrices (por ejemplo, juego de equilibrio o juego de lanzamiento de aros).


• Reflexión individual sobre las habilidades motrices utilizadas y cómo pueden mejorar su actuación personal.


• Actividad interdisciplinar de revisión de la imagen corporal: los alumnos deben realizar un dibujo de sí mismos y escribir una descripción de su imagen corporal.


• Cierre de la sesión.

Sesión 3:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento físico.


• Juego en parejas que requiera el uso de habilidades motrices (por ejemplo, juego de cooperación para pasar un balón sin que toque el suelo).


• Reflexión en parejas sobre las habilidades motrices util