Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Importancia de incluir alimentos saludables para favorecer la salud

Objetivo (PDA): Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los diferentes grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Construir un huerto con plantas medicinales para el cuidado de la salud y medio ambiente.

Enfoque interdisciplinario: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Introducción a la importancia de una alimentación saludable.


• Explicación de los diferentes grupos de alimentos y su función en el organismo.


• Actividad: Elaborar un listado de alimentos pertenecientes a cada grupo.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio.


• Presentación del problema a atender: Construir un huerto con plantas medicinales.


• Actividad: Investigar sobre plantas medicinales y su utilidad para el cuidado de la salud.


• Formación de equipos para planificar la construcción del huerto.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Continuación de la planificación del huerto.


• Actividad: Visita a un vivero o jardín botánico para observar diferentes plantas medicinales y su cuidado.


• Registro de observaciones y selección de las plantas a incluir en el huerto.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Preparación del terreno y siembra de las pla