Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica las habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación del alumno.

Metodología: Aprendizaje servicio

Relevancia interdisciplinaria: Identificar el cuerpo a través de las emociones.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción: Presentar el tema de la clase y la importancia de las habilidades motrices.


• Actividad de sensibilización: Realizar una ronda de emociones, donde cada alumno exprese cómo se siente en ese momento.


• Desarrollo: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Actividad principal: Organizar juegos cooperativos en los que los alumnos deban usar diferentes habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar, etc. Fomentar el trabajo en equipo y la inclusión de todos los alumnos.


• Reflexión: Al finalizar la sesión, los alumnos compartirán cómo se sintieron al participar en los juegos y cómo utilizaron sus habilidades motrices.

Sesión 2:

• Repaso: Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre las habilidades motrices y la importancia de trabajar en equipo.


• Actividad de sensibilización: Realizar una dinámica en la que los alumnos identifiquen las partes de su cuerpo a través del tacto y la descripción.


• Desarrollo: Practicar diferentes habilidades motrices, como equilibrio, coordinación, fuerza y resistencia, a través de estaciones de ejercicios.


• Actividad principal: Realizar una carrera de relevos en la que los alumnos apliquen las habil