Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Curso: 6º de Primaria
Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que realizan en su día a día.


• Discutir en grupo los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y cómo pueden superarse.


• Asignar tareas para investigar en casa sobre los estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Identificación de factores limitantes

• Revisar las investigaciones realizadas por los alumnos y discutir los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Realizar una actividad grupal donde los alumnos identifiquen los factores limitantes en su entorno cercano.


• Crear un mural con los factores limitantes identificados y posibles soluciones.


• Establecer acciones que pueden realizar para superar los factores limitantes.

Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Implementación de opciones

• Explicar a los alumnos que implementar opciones para superar los factores limitantes es un proceso gradual y constante.


• Realizar una actividad en parejas donde los alumnos analicen su propia situación y propongan opciones para superar sus factores limitantes.


• Presentar las opciones propuestas por los