Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Tema: Estilos de vida activos y saludables.
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio.
Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:

• Introducción al tema:

  
  
  
  
  • Presentación del concepto de estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Explicación de la importancia de mantener una vida activa y saludable.
  
  
  • Reflexión sobre la problemática de no reconocer el juego como una alternativa de vida saludable.
  
  
  
  



• Actividad principal:

  
  
  
  
  • Juego de reconocimiento de los beneficios del juego en la salud.
  
  
  • Los alumnos formarán equipos y realizarán una lluvia de ideas sobre los beneficios de jugar en la salud.
  
  
  • Cada equipo compartirá sus respuestas y se realizará una puesta en común.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Reflexión grupal sobre la importancia del juego en la vida saludable.
  
  
  • Tarea: Investigar juegos tradicionales y su relación con la actividad física.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior:

  
  
  
  
  • Breve recordatorio de los beneficios del juego en la salud.
  
  
  
  



• Actividad principal:

  
  
  
  
  • Presentación de juegos tradicionales.
  
  
  • Los alumnos jugarán en equipos a diferentes juegos tradicionales, fomentando la actividad física.
  
  
  • Se realizará una reflexión grupal sobre la experiencia de jugar a estos juegos y cómo se sienten después de practicarlos.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Reflexión sobre la importancia de incorporar juegos tradicionales en la vida diaria.
  
  
  • Tarea: Realizar una entrevista a un familiar sobre los juegos que practicaban en su infancia.
  
  
  
  

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores:
  
  
  • Breve recordatorio de los beneficios del juego en la salud.