Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 3º - Capacidades y habilidades motrices

Objetivo principal (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Poco apoyo de los padres de familia.

Enfoque transversal: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices
Actividades:

1. Inicio de la clase: Saludo, presentación del tema y los objetivos.


2. Dinámica de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento para preparar el cuerpo.


3. Explicación de las capacidades y habilidades motrices básicas: Coordinación, equilibrio, fuerza, resistencia y velocidad.


4. Juego en parejas: Cada pareja deberá realizar diferentes ejercicios que involucren las capacidades y habilidades motrices mencionadas.


5. Reflexión y cierre: Dialogar sobre la importancia de desarrollar estas capacidades y habilidades para tener una vida saludable.

Sesión 2:
Tema: Adaptación de movimientos en juegos
Actividades:

1. Inicio de la clase: Repaso del tema anterior.


2. Dinámica de calentamiento: Realizar ejercicios de calentamiento enfocados en las capacidades y habilidades motrices.


3. Explicación de la adaptación de movimientos en diferentes juegos: Cómo ajustar los movimientos de acuerdo a las condiciones del juego.


4. Juego en grupo: Se formarán equipos para jugar diferentes juegos que requerirán la adaptación de movimientos.


5. Reflexión y cierre: Concluir la sesión con una reflexión sobre cómo la adaptación de movimientos en los j