Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Deficiencia motriz y convivencia escolar

Enfoque: Igualdad de género y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una breve dinámica de presentación y conversación sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


2. Proyectar un video corto sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.


3. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los diferentes juegos y actividades físicas que los alumnos conocen.


4. Explicar la importancia de la actividad física en la vida diaria y cómo puede influir en la salud y el bienestar.


5. Asignar una tarea a los alumnos para investigar sobre diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar para mantener una vida activa y saludable.

Sesión 2:

Tema: Exploración de alternativas para mantener una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Revisar brevemente la tarea asignada en la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan sus investigaciones.


2. Organizar un juego recreativo en el que los alumnos experimenten diferentes actividades físicas y se diviertan.


3. Fomentar la participación de todos los alumnos, incluyendo a aquellos con deficiencia motriz, adaptando las actividades según sus necesidades.


4. Reflexionar en grupo sobre las alternativas de juego exploradas y cómo pueden aplicarse en la vida diaria para mantener una vida activ