Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad para alumnos de Secundaria 3º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Promover la actividad física en adolescentes

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema a través de una breve exposición sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema a atender: Promover la actividad física en adolescentes.


• Reflexión en grupo sobre los comportamientos sedentarios más comunes en los adolescentes y sus consecuencias para la salud.

Desarrollo:

• Organización de grupos de trabajo.


• Investigación en línea sobre los beneficios de la actividad física y los riesgos del sedentarismo.


• Diseño de carteles informativos para concienciar a los adolescentes sobre la importancia de la actividad física en la salud.


• Planificación de una campaña de promoción de la actividad física en la escuela.

Cierre:

• Presentación de los carteles informativos por parte de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física en la salud y cómo se puede promover en la comunidad escolar.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisión de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Reflexión en grupo sobre posibles estrategias para promover