Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de reflexión: ¿Qué comportamientos consideras que ponen en riesgo tu salud? ¿Cuáles son los problemas asociados con el sedentarismo?

Desarrollo:

• Explicación sobre los beneficios de los estilos de vida activos y saludables.


• Análisis de los comportamientos que ponen en riesgo la salud y generan sedentarismo.


• Actividad en grupos: Investigación sobre problemas de salud asociados al sedentarismo y posibles soluciones.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones realizadas.


• Reflexión individual: ¿Qué alternativas puedes diseñar para fomentar estilos de vida activos y saludables?

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio: ¿Qué significa y cómo se aplica en nuestra vida diaria?

Desarrollo:

• Ejemplos de proyectos de Aprendizaje servicio relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Actividad en grupos: Diseño de un proyecto de Aprendizaje servicio que promueva estilos de vida activos y saludables en la comunidad escolar.

Cierre:

• Presentación de los proyectos diseñados por cada grupo.


• Reflexión grupal: ¿Cómo crees que tu proyecto p