Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos practican en su vida cotidiana.


• Discutir en grupos pequeños sobre la importancia de estas actividades para el bienestar y cuidado de la salud.


• Plenaria para compartir las conclusiones de los grupos.

Sesión 2:

• Presentar a los alumnos la metodología de Aprendizaje servicio y explicar cómo se relaciona con el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas y su impacto en la salud.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos en una exposición oral.

Sesión 3:

• Retomar la problemática planteada: algunos alumnos presentan problemas de higiene personal y pediculosis.


• Explicar la importancia de la higiene personal para el bienestar y cuidado de la salud.


• Realizar una dinámica de juego de roles donde los alumnos representen situaciones relacionadas con la higiene personal y la importancia de mantener una buena salud.

Sesión 4:

• Organizar una visita a un centro de salud o invitar a un especialista en salud para que hable sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Los alumnos tendrán la oportunidad de hacer preguntas y participar en actividades pr