Cuidado de la salud personal y colectiva a través de la actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva a través de la actividad física

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva mediante acciones de higiene, limpieza y actividad física.

Objetivo: Los alumnos disfrutarán realizar actividades físicas y reconocerán los beneficios para su salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentación de imágenes relacionadas con la higiene personal y la actividad física.


• Diálogo sobre la importancia de cuidar nuestra salud personal y colectiva.


• Actividad práctica: Realización de una lista de acciones de higiene personal (lavarse las manos, cepillarse los dientes, bañarse, etc.) y colectiva (limpiar el salón de clases, recoger la basura, etc.).


• Reflexión sobre las acciones de higiene personal y colectiva que realizamos a diario.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Dialogar sobre las acciones de higiene personal y colectiva que mencionaron en la sesión anterior.


• Explicación sobre la importancia de la actividad física para nuestra salud.


• Actividad práctica: Realización de una rutina de ejercicios sencilla y divertida.


• Reflexión sobre cómo nos sentimos después de hacer ejercicio y los beneficios que aporta a nuestra salud.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Comentar las sensaciones y beneficios que experimentaron al hacer ejercicio en la sesión anterior.


• Introducción de los saberes prácticos de la comunidad relacionados con la actividad física y la salud (juegos tradicionales, alimentos saludables, etc.).


• Actividad práctica: Juego de relevos en el patio de la escuela.


• Reflexión sobre los saberes